こんにちは！
梅雨が明けてからというもの、一気に夏の日差しになり
朝の通勤中の太陽がとてもまぶしいです…
目の紫外線対策も大切な時代ですね。
さて、今日の1枚は研修室2のレースカーテンの写真です。
劣化が進み、ところどころ破けていたり
ほつれが目立ったりしていたため一旦撤去しています。
現在新しいものを発注していますが、
届くまではレースカーテンがない状態となっています。
利用者のみなさまにはご迷惑をおかけして
大変申し訳ありません(;´･ω･)
新しいカーテンの設置まで今しばらくお待ちくださいm(__)m
こんにちは！
あれほど待ち遠しかった梅雨明けでしたがこのような暑さになるとは・・・
暑さももちろんですが湿度の高さがたまりませんね(^^;)
7月でこの暑さということは8月にはどうなってしまうのでしょうか(T_T)
しかし、この暑さにやられるわけにはいきません！！！
その為にも・・・適度な運動と食事に睡眠(^o^)／
疲労回復といえば豚肉にカツオやマグロ！
食欲減退の時でも口に運びやすく胃腸にも優しいネバネバ食材のオクラや納豆！
冷えた体を温め食欲増加にもつながる香辛料のわさびに生姜！！
そして無理のない範囲での運動(*^^*)
「運動するぞ！！」と意気込む必要はなく涼しい時間帯の散歩や室内でできるラジオ体操など、少し汗ばむ程度の運動が良いそうです☆彡
最後に質の良い睡眠！
食事にも気を付けて運動も取り入れたけれども、寝不足・・・となってしまうと元も子もありませんので、適切な睡眠時間の確保というところも日々の生活の中で意識していきたいですね(^^)
（15分程度のお昼寝も良いそうです( *´艸｀)）
この暑さに負けず向日葵が立派な花を咲かせました(๑･̑◡･̑๑)
エネルギッシュな向日葵からパワーをもらいます＼(^ω^)／
こんにちは！
今日は海の日ですね。
高知県は太平洋に面しているため、
比較的すぐに海へ行くことができます♩
桂浜や大月町の柏島など、観光地としても海が多く挙げられますよね。
高知青少年の家から最も近いのは土佐市宇佐町の海でしょうか。
海水浴やホエールウォッチングなども楽しめる場所です。
高知県の海は、ただ眺めて美しいだけでなく
サーフィンやダイビング、ホエールウォッチング、そして美味しい海の幸と
私たちにたくさんの豊かさを与えてくれています。
海に感謝し、お魚や海藻などの海の恵みの
ありがたみを忘れずいただきたいと思います☆
こんにちは！
真夏日が続いておりますね・・・
８月になったらどうなってしまうのでしょうか(^▽^;)
さて、今日は「わくわくたのしい絵本de読書感想文」の開催日です！
お子さんが普段から読んでいるお気に入りの絵本を使って
親子で一緒に感想文を作り上げていく教室です。
近年、小学生の夏休みの宿題から読書感想文が
無くなってきているという情報を耳にしますが、
そんな時こそ「書く力」を身につけられる
この「わくわくたのしい絵本de読書感想文」はとても意味のある内容だと感じています。
この教室ではひと味違った作文の体験ができます♩
詳しい内容は後日、主催事業のページに掲載しますので
ぜひご覧ください☆
こんにちは！
本日の1枚は・・・・玄関近くの石壁の写真です。（※苦手な方もおられるかもしれませんので写真は最後に掲載しています。）
もしかすると来館してくださった際、お気づきになられていた方もいらっしゃるかもしれません・・・
この石垣からぷら～んと垂れ下がっている細長いものがあります(◎_◎)
この細長い代物は「縁起物」とよく言われており、お財布や神棚に納めて持つと良いとされているようです（ *´艸｀)
拾った抜け殻は雑菌が付いていることがあるため、素手で触ることは避け、砂や土を軽くはらい、アルコールスプレー消毒するのが良いそうです！！
この長い抜け殻があるということは、大きく成長したヘビがいるということですので、我々職員も気を付けてみていきます！
もし、見かけた場合は職員までお声がけくださいm(__)m
お電話でのお問い合せはこちら（受付時間 8:30〜17:30）
