5月15日(金)

こんにちは！

早くも5月が半分過ぎ去ってしまいました(´･_･`)

ついこの間、年が明けたと思っていたら

気づけば汗ばむような夏の気配がすぐそこまで来ていて

毎日が駆け抜けるように過ぎていく感覚です。

5月半ばのこの時期は、体がまだ暑さに慣れていない

「暑熱順化」の時期でもあり、体調管理が難しいタイミングだそうです。

油断せず、今のうちから熱中症に強い体づくりを進めておきたいものです！

今日の1枚は、入り口付近に置いている植木鉢のミリオンベルの花です。

水をやって数時間後には写真のように土が乾燥しています(>_<)

植物も人も、水分補給が大切！ということで

今のうちからこまめな休憩・水分補給を癖づけて

夏本番に向けて体づくりをしたいと思います(^o^)／

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